الترطيب وصفاء الذهن

28 سبتمبر 2025
Bassem

تشير أبحاث علم الأعصاب (Journal of Nutrition, 2012) أن نقص 1–2% فقط من سوائل الجسم كفيل بخفض مستوى التركيز والذاكرة قصيرة المدى بشكل ملحوظ. الجفاف لا يؤثر على الجسم فقط، بل ينعكس أولاً على أداء الدماغ.

قلة الترطيب: انخفاض بسيط في مستوى الماء يؤدي إلى "تشويش ذهني" وضعف سرعة الاستجابة.

الجفاف والمزاج: دراسة أجريت على طلاب الجامعات أظهرت أن الجفاف يزيد من الشعور بالتعب ويؤدي إلى تقلبات مزاجية أسرع.

دور الإلكتروليتات: وجود الصوديوم والجلوكوز في محلول مثل Hydralyte يسرّع امتصاص السوائل ويضمن وصولها بسرعة إلى خلايا الدماغ، مما يحافظ على اليقظة الذهنية والإنتاجية.

لمن يناسب أكثر؟ الطلاب، الموظفين في بيئات مكتبية، والسائقين لمسافات طويلة — كل من يحتاج إلى صفاء ذهن مستمر.

🧠 مع Hydralyte، ادعم دماغك بترطيب علمي فعّال يحافظ على تركيزك وصفاء ذهنك طوال اليوم.